身体软绵绵没有力气是什么回事

身体软绵绵没有力气，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是贫血、低血糖、低钾血症、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体没有得到良好的休息，从而出现身体乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、贫血

若是患者长期营养不良，可能会造成贫血，会使血液中红细胞含量减少，从而出现身体乏力、面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时可以吃红枣、猪肝等食物进行缓解。

3、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因引起的血浆中葡萄糖水平下降，患者会出现身体软绵绵无力、头晕、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，缓解症状。

4、低钾血症

若是长期偏食、厌食，可能会造成体内钾摄入不足，会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免节食。

5、脑供血不足

若是存在脑动脉硬化情况，可能会使脑部血液循环受阻，会出现头晕、疲倦、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。

另外，如果患者的症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。