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高血脂的人能吃鲢鱼吗

2023-05-02 10:46:4639健康网

高血脂一般是指高血脂症。高血脂症的人通常不能吃鲢鱼。

高血脂症一般是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常导致,患者一般会出现胸闷、头晕、乏力等症状。鲢鱼是一种海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素等多种营养物质,适量吃一些鲢鱼,可以补充身体所需营养,提供能量。但是,由于鲢鱼中的脂肪含量比较高,属于高血脂症的饮食禁忌之一,所以高血脂症的患者一般不可以吃鲢鱼,以免导致病情加重。

另外,建议高血脂症的患者在日常生活中不要吃油腻、高脂肪以及高胆固醇的食物,比如炸鸡、肥肉、动物内脏等,以免导致病情加重。患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、芹菜等,对身体健康有很多好处。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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