感冒唱歌一般情况下不会伤嗓子。
感冒通常是机体免疫力低、受凉等原因所导致,患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,在感冒期间患者的身体比较虚弱,并且嗓子也会出现不适感,此时适当唱歌可以缓解患者的紧张情绪,也能够锻炼肺功能,一般不会对嗓子造成损伤,也不会加重感冒的症状。
但需要注意唱歌的时间,避免时间过长导致嗓子出现劳累的情况。同时在感冒期间也要根据天气变化适当增减衣物,避免着凉,也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的营养物质,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物,以免影响病情的恢复。
夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。