感冒后一般不建议唱歌。
感冒时发烧是什么样的感冒,不能一概而论。需要从发热类型和伴随症状来分析。从医学角度来说,如果发热以低热为主,体温在38.5℃以内,并伴有明显的鼻涕,通常属于风寒型感冒。唱歌就是用喉咙的声带互相摩擦震动,从而发出声音。因为感冒后有炎症,声带的不断摩擦、充血、水肿会更明显,影响患者的发音,喉咙的疼痛会继续加重。因此,建议患者感冒时不要唱歌,避免病情加重,及时治疗感冒。当感冒的症状痊愈后,继续唱歌也是可以的。平时要养成良好的生活习惯,不要吃太油腻、辛辣刺激性的食物,多吃清淡、易消化、有营养的食物。如果病情严重,还会造成嗓子损伤。平时多做运动,增强体质。
感冒了注意保暖,避免再次感冒。另外,适当地卧床休息可以恢复体力,增强免疫力。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。在发病初期,可以适当吃流质或半流质饮食。感冒时体质相对较弱,消化功能下降,可伴有发热、体温升高。对于感冒,要多喝水,多吃富含维生素C和水分的水果,有助于感冒早日康复。多喝水的饮食可以补充体内流失的液体,有利于排汗排尿,带走体内的热量和一些病原体,降低体温。此外,室内适当地通风、清新洁净的空气和适中的温湿度对疾病的恢复也非常重要。还要根据具体的临床症状,进行对症处理,及时治疗,尽可能缩短病程,预防并发症。感冒时也要避免去人多的地方,防止病毒传染给其他人。
流感的最大特点就是会成群地出现,可引起区域性、全国性的大流行。生活中,很多人都以为流感是小病而不加理会,实际上,流感病毒一旦入侵器官,可引起严重并发症,甚至会导致死亡,后果十分严重。