一到经期就焦虑症严重怎么办

焦虑症一般是指焦虑症，一到经期就焦虑症严重可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果症状不是很严重，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以与朋友进行沟通缓解。

2、心理治疗

可以通过认知行为疗法的方式进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。

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