怀孕胃难受恶心怎么能缓解

怀孕胃难受恶心可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

孕妇应尽量吃清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥等，可以减轻胃肠道的负担，有利于缓解恶心的症状。

2、适当运动

孕妇可以适当进行散步、瑜伽等运动，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以缓解恶心的症状。

3、药物治疗

如果孕妇恶心的症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗，可以缓解孕吐反应。

除此之外，还可以通过静脉补液等方式进行缓解，同时要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医。