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小孩不自信胆小缺乏安全感怎么办

2023-05-01 12:28:3039健康网

小孩不自信胆小缺乏安全感,可以通过鼓励、转移注意力、心理治疗等方式进行改善。

1、鼓励

小孩不自信、胆小,可能是由于家长过度保护,导致小孩缺乏自信,家长可以通过鼓励的方式进行改善,在一定程度上能够有效得到缓解。

2、转移注意力

家长还可以适当与小孩进行沟通交流,培养小孩的兴趣爱好,比如画画、跳舞等,在一定程度上能够缓解症状。

3、心理治疗

如果症状比较严重,建议家长及时带领小孩到正规医院的小儿心理科,通过行为训练的方式进行治疗,能够起到改善病情的作用。

除此之外,也可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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