小孩总是趴着睡觉这是什么原因

小孩总是趴着睡觉常见的原因有缺乏安全感、胃肠道因素、疾病、习惯问题等。

1、缺乏安全感：

趴着睡觉是模拟小孩在妈妈子宫内的休息方式，有利于最大限度获得安全感，提高睡眠质量，睡得更加深沉。需要注意的是若小孩太小，胳膊力量不足，趴睡口鼻易被枕头、毛巾遮挡，可能会造成窒息甚至危及生命。

2、胃肠道因素：

小孩可能存在胃肠功能紊乱、消化不良或者在入睡前进食过多、过杂、生冷食物，导致积食。选择趴着睡觉，可让腹肌处于松弛状态，有效缓解腹痛症状。同时趴着睡觉能够促进胃肠道蠕动，帮助腹腔内气体排出，能有效缓解腹腔胀气的症状。

3、疾病：

可能由于鼻子堵塞、呼吸道不畅引起的，也容易趴着睡。因为趴着睡觉时，呼吸道不畅可能会得到缓解。寄生虫感染时，腹部疼痛，趴着睡也能够缓解疼痛。

4、习惯问题：

由于趴着睡，四肢有着地感，能够缓解小孩紧张的情绪，使小孩内心更踏实。而且趴着睡是有助于胸廓和肺部的生长发育，但要把口鼻露出来，让小孩在睡着时可以顺畅地呼吸。

建议在小孩趴着睡时，观察小孩口、鼻是否暴露在空气中，以免发生窒息。同时需要注意小孩胸部的散热情况，避免湿疹，此时建议带宝宝到医院化验大便排除消化道疾病。随着小孩年龄的增大，睡觉姿势会有所改善，对于长期趴着睡觉的宝宝，妈妈们需给予适当干预。另外还要注意给小孩饮食的时候不可吃得太多，注意饮食清淡以及规律饮食。