例假通常指的是月经。女性来月经不能碰凉水,主要是因为碰凉水可能会导致痛经、月经量减少、宫寒等。
1、痛经
如果在月经期间碰凉水,可能会使局部的血液循环不畅,甚至会引起痛经的情况,从而给身体带来一定的损伤。
2、月经量减少
如果女性的体质比较弱,在月经期间碰凉水以后,可能会使子宫发生收缩,从而出现月经量减少的情况。
3、宫寒
如果在月经期间经常碰凉水,可能会使寒气入侵,在一定程度上也有可能会诱发宫寒的现象,甚至会出现月经失调的情况。
除此之外,还有其他的副作用,比如腹部疼痛等,建议患者要注意局部的保暖。