减肥老是不掉秤可能是因为减肥方法不对，也可能是因为减肥期间没有控制饮食。
1、减肥方法不对
如果减肥方法不对，如节食减肥、运动减肥等，就可能会导致减肥老是不掉秤的情况出现。建议患者采取健康的减肥方法，如控制饮食、适当运动等。
2、减肥期间没有控制饮食
如果减肥期间没有控制饮食，导致摄入的热量大于消耗的热量，就可能会出现减肥老是不掉秤的情况。建议患者控制饮食，避免进食高热量、高脂肪的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
建议患者采取健康的减肥方式，减肥期间避免节食，以免影响身体健康。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
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