体温升高一般是指发热,最近有些焦虑植物神经紊乱可能会导致发热。
焦虑是一种不良的情绪,长期处于焦虑的状态下会导致大脑神经处于兴奋的状态,也可能会影响到体温调节中枢,从而导致体温出现升高的情况。此外,焦虑还可能会导致患者出现心慌、胸闷、气短等症状。因此,患者要保持良好的心态,可以通过听舒缓的音乐来缓解,也可以通过运动来缓解,比如瑜伽、太极拳等,都可以缓解焦虑的情况。如果患者焦虑的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用,从而缓解不适的症状。
在日常生活中,患者还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、芥末等,要保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。