橄榄油具有补水保湿、抗衰老、促进消化、改善睡眠质量、润肠通便等功效与作用,可以用来护肤品。
1、补水保湿
橄榄油中含有丰富的油酸、维生素等成分,具有补水保湿的功效,可以补充皮肤所需要的水分,改善皮肤干燥的情况。
2、抗衰老
橄榄油中含有丰富的维生素E,具有抗衰老的功效,可以促进皮肤的新陈代谢,减少皱纹的产生。
3、促进消化
橄榄油中含有丰富的油酸,具有促进消化的功效,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以改善便秘的症状。
4、改善睡眠质量
橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸,具有改善睡眠质量的功效,如果存在失眠的患者,可以适当使用橄榄油来改善睡眠质量。
5、润肠通便
橄榄油中含有大量的油脂,具有润肠通便的功效,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的症状。如果存在便秘的患者,可以适当使用橄榄油来改善便秘的症状。
在日常生活中,患者要注意平时的护肤工作,避免使用刺激性的护肤品,也要避免频繁使用热水洗脸,否则会使皮肤受损。如果患者使用橄榄油后出现不适症状,建议及时就医治疗。
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随着橄榄油在民间声名鹊起,超市中货架上借着橄榄油之名问世的产品就越来越多了,包括橄榄调和油、橄榄芥花油、橄榄茶籽油、橄榄花生油……品种繁复往往让挑选的消费者犯了难:是不是混搭得越多的油就越健康越好?到底该选纯的橄榄油还是调和的橄榄油呢?