高压134低压96是高血压吗需要吃什么药

高压134mmHg低压96mmHg，一般是指收缩压134mmHg，舒张压96mmHg，属于正常血压，不需要吃药。如果患者有高血压的危险因素，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、不需要吃药

正常人的血压范围收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。收缩压134mmHg在正常范围内，舒张压96mmHg略微偏高，如果患者没有高血压的危险因素，一般不需要吃药。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意低盐低脂饮食，适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于维持血压正常。

2、需要吃药

如果患者有高血压的危险因素，如吸烟、饮酒、肥胖等，建议及时就医，在医生的指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。

3、适当运动

患者还可在医生指导下进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于维持血压正常。

4、调节情绪

如果患者在日常生活中情绪波动过大，出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致血压出现升高的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

5、改善饮食

患者在日常生活中还要注意合理饮食，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、糖果等，以免导致血压出现升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

如果患者出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。