预防保健科一般属于保健科。
预防保健科主要是针对人群的健康管理，通过健康教育、健康咨询等方式，对人群进行健康知识的普及，提高人群的自我保健意识，预防疾病的发生。预防保健科通常属于保健科的范畴，所以预防保健科属于保健科。
在日常生活中，建议养成健康的生活方式，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有助于保持良好的身体状态。同时需要保持健康的饮食习惯，可以适量进食富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
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刘芳副主任医师
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