出现轻度高血压要不要吃药

出现轻度高血压，一般是不需要吃药的，但是需要进行日常调理。

出现轻度高血压，可能是经常吃油脂含量偏高的食物所造成的，但不排除是家族遗传所导致的。如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的血压有所上升，但是不会出现其他不适情况。这时可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如凉拌黄瓜、水果沙拉等，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的目的。

在日常生活中，需要定时去医院进行血压监测，及时关注体内的血压变化。如果出现明显的不适情况，需要及时去医院进行检查，明确病因以后在专业医生的指导下进行治疗。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。