通经活络什么意思

通经活络一般是指疏通经络，促进气血运行的意思。

通经活络是中医的一种治疗方法，是指通过刺激经络，疏通经络，促进气血运行，改善局部疼痛、僵硬、麻木等症状。通经活络主要是通过针灸、按摩、拔罐等方式，达到舒筋通络、活血化瘀的效果。

通经活络可以促进气血运行，改善局部疼痛、僵硬、麻木等症状，还可以增强体质，提高机体免疫力，有利于身体健康。

通经活络后要注意保暖，避免受凉，还可以适当运动，比如打太极、散步等，可以促进身体新陈代谢。要注意饮食健康，不要吃生冷、寒凉食物，比如螃蟹、牡蛎等，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。

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