出汗后背凉是什么原因怎么办

出汗后背凉，可能是因为气血不足、肾阳虚、体质虚寒等原因所导致的，可通过调整饮食、增加运动、口服药物等方式改善。

1、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，会导致气血无法正常运行，从而引起背部出汗、四肢冰凉等症状，同时还可伴随气短乏力、头晕、记忆力减退、面色淡白等症状。可遵医嘱服用补中益气丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，可达到补气益血、健脾温中的功效，可有效的改善症状。同时可多吃些补气血的食物，如大枣、乌鸡、山药、豆制品等，可有效的改善症状。

2、肾阳虚

若患者平时过度劳累，或者身体虚弱，就会损伤肾脏精气，从而导致肾阳虚，引起出汗后背凉的症状，同时并伴有腰膝酸软、失眠多梦、头晕、尿少、大便不成形、性欲减退等。可遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物治疗，可达到温补肾阳、化气行水的功效，可有效的改善症状。在平时可适当的增加运动，如太极拳、八段锦、散步等，对于病情可起到较好的缓解效果。

3、体质虚寒

若患者属于虚寒体质，此时阳气不足，就会导致机体失去温暖的作用，从而引起出汗后背凉的症状，同时并伴有手脚冰凉、面色苍白、大便溏稀等症状。可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，可起到温补肾阳、温经散寒的功效。平时还可适当的吃些温热性的食物，如桂圆、大枣、羊肉等，可起到较好的温补效果。

出汗后背凉除以上常见原因外，还有可能是由于风寒感冒、脾胃虚弱等原因所导致，患者应配合医生完善检查，对症治疗。