坐月子后背凉怎么及时补救

坐月子一般是指产褥期。产褥期后背凉可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行补救。

1、一般治疗

产褥期后背凉可能是由于穿衣过少、室内温度过低等因素导致，建议产妇在产褥期要注意穿衣保暖，避免着凉，可以适当多穿衣物，也可以多喝热水，有助于促进身体的血液循环，缓解后背凉的症状。

2、物理治疗

如果产妇后背凉的症状比较轻微，可以通过增加室内温度、多穿衣物的方式缓解。但如果产妇后背凉的症状比较严重，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行补救。

3、药物治疗

如果上述方法都不能缓解产褥期后背凉的症状，产妇也可以在医生指导下使用八珍颗粒、复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过饮食调理的方式进行补救。产褥期后背凉可能与气血不足、寒湿内滞等因素有关，建议产妇及时就医，明确病因后对症治疗。