牙齿咬合不好有不良习惯喜欢含着舌头睡觉

牙齿咬合不好有不良习惯喜欢含着舌头睡觉多考虑是牙齿排列不整齐引起的，也可能是缺乏微量元素、舌头肥大、牙齿磨损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、牙齿排列不整齐

如果患者在平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现排列不整齐的情况，在一定程度上也可能会导致咬合不好。患者可以去正规的医院口腔科，通过正畸治疗的方式进行改善，也可以通过佩戴牙套的方式进行缓解。

2、缺乏微量元素

如果患者体内缺乏微量元素，可能会影响牙齿的正常咀嚼功能，甚至还会出现牙齿发育不良的情况。建议患者可以多吃富含钙元素的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、舌头肥大

如果患者舌头部位受到细菌感染，可能会使舌头出现肥大的情况，在一定程度上也有可能会影响正常的咬合。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口治疗，也可以通过手术切除的方式进行改善。

4、牙齿磨损

如果患者在平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现磨损的情况，在一定程度上也有可能会影响正常的咬合。患者可以通过更换牙齿的方式进行改善，也可以通过补牙的方式进行缓解。

5、牙齿缺失

如果患者的牙齿缺失，可能会导致两侧牙齿咀嚼功能出现紊乱，也可能会导致患者出现上述的情况。建议患者及时去医院进行义齿修复，以免影响正常的饮食。

建议患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。同时，患者还应适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，提高抵抗力。