高压126低压76是否正常

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压126mmHg舒张压76mmHg一般属于正常。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压为90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，属于血压的正常范围。因此收缩压126mmHg，舒张压76mmHg属于正常血压。如果血压超过正常范围，则属于高血压，可能是由于剧烈运动、饮食不当等因素导致的，一般会出现头痛、心律失常等症状。如果血压低于正常范围，则属于低血压，一般会出现头晕、恶心等症状。建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、血常规检查等检查，来进一步确诊病情。

在日常生活中要注意营养均衡，多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，避免吃高脂肪、辛辣的食物。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。