得了耳石症平时要注意什么

得了耳石症平时要注意避免头部外伤、避免快速转头、避免突然起身等。

1、避免头部外伤

耳石症患者在日常生活中要避免头部受到外伤，因为头部外伤有可能会导致耳石脱落，诱发耳石症。

2、避免快速转头

耳石症患者在日常生活中要避免快速转头，以免导致耳石症复发。

3、避免突然起身

耳石症患者在日常生活中要避免突然起身，以免导致耳石症复发，出现眩晕、恶心等症状。

除此之外，耳石症患者还要注意避免吸烟、喝酒等，以免影响疾病的恢复。耳石症患者可以在医生指导下通过耳石复位、半规管堵塞术等方式进行治疗，治疗期间要积极配合医生，有利于达到治疗的目的。