人流一般指人工流产。人工流产后睡眠质量差入睡困难易醒,多考虑是身体虚弱引起的,但也不排除是精神压力大、神经衰弱等多种原因引起的,需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、身体虚弱
如果患者本身身体虚弱,在接受人工流产后,可能会导致身体的抵抗力下降,容易出现失眠多梦、睡眠质量差的情况。通常需要注意卧床休息一段时间,也需要适量食用富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2、精神压力大
如果患者在接受人工流产后,精神压力比较大,可能会导致失眠多梦、睡眠质量差的症状更加明显。通常需要注意放松心情,避免过分忧虑,也需要适量运动,有利于提高睡眠质量。
3、神经衰弱
如果患者在人工流产后存在神经衰弱的情况,可能会导致睡眠质量差,入睡困难,而且无法得到有效的缓解。通常需要在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物缓解症状。
除了上述比较常见的原因外,还有可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的,需要及时就医诊断。