人流后睡眠质量差入睡困难易醒是怎么回事

人流一般指人工流产。人工流产后睡眠质量差入睡困难易醒，多考虑是身体虚弱引起的，但也不排除是精神压力大、神经衰弱等多种原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、身体虚弱

如果患者本身身体虚弱，在接受人工流产后，可能会导致身体的抵抗力下降，容易出现失眠多梦、睡眠质量差的情况。通常需要注意卧床休息一段时间，也需要适量食用富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。

2、精神压力大

如果患者在接受人工流产后，精神压力比较大，可能会导致失眠多梦、睡眠质量差的症状更加明显。通常需要注意放松心情，避免过分忧虑，也需要适量运动，有利于提高睡眠质量。

3、神经衰弱

如果患者在人工流产后存在神经衰弱的情况，可能会导致睡眠质量差，入睡困难，而且无法得到有效的缓解。通常需要在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物缓解症状。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要及时就医诊断。