年轻人膝盖窝疼是什么原因

膝盖窝一般指膝关节后侧窝，年轻人膝关节后侧窝疼可能是运动过量、受凉、关节炎等原因引起的。

1、运动过量

如果年轻人经常进行剧烈的活动，可能会导致局部的乳酸堆积，从而引发上述症状。可以通过局部热敷的方式进行缓解。

2、受凉

如果不注意保暖工作，导致局部受到凉气的刺激，可能会影响血液的循环，从而出现上述情况。可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、关节炎

关节炎是指关节部位出现了炎症反应，会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是滑囊炎、半月板损伤等原因引起的，建议及时就医治疗。