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释迦果没熟吃了会中毒吗

2023-04-25 14:56:3339健康网

释迦果没熟吃了一般不会中毒,但可能会出现消化不良、胃酸分泌过多等不适症状。

释迦果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。释迦果没熟吃了通常不会中毒,但可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻、恶心等消化不良的症状。

日常生活中可以适量食用没熟的释迦果,避免一次性食用过多,以免对胃肠道造成刺激,引起不适症状。另外,释迦果糖分含量比较高,糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于血糖的控制。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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