阴虚吃什么食补最快

阴虚并没有吃什么食补最快的说法，阴虚的患者可以适当的吃一些百合、梨、荸荠等食物，可以起到一定的辅助治疗效果。

1、百合

阴虚通常是指阴液亏损，机体内的阳热过于炽盛，阴液制约阳热的功能有所减退，从而引起患者出现燥、热、升、动、气转换过盛等表现。百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、惊悸、气津不足、心烦口渴、失眠多梦等症状。

2、梨

梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热润肺、生津止渴、化痰止咳的功效，可以用于治疗肺燥咳嗽、热病津伤、消渴、痰热惊狂、噎膈等症状。阴虚的患者也可以适当吃梨起到一定的辅助治疗效果。

3、荸荠

荸荠味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热化痰、凉血解毒的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、温毒发斑、痄腮、丹毒、痈肿疮毒等症状。阴虚的患者也可以适当吃荸荠，可以起到一定的辅助治疗效果。

除以上食物外，患者还可以适当吃一些芹菜、藕、黄瓜等食物，可以起到辅助治疗效果。患者如果出现不适症状，应及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。