石斑鱼刺多吗，适合宝宝吃吗

石斑鱼一般刺比较少，适合宝宝吃，但是要适量食用。

石斑鱼属于一种鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素A、钙元素、铁元素等营养成分，宝宝食用后，可以为身体补充所需要的营养，促进骨骼的生长发育。而且石斑鱼中的刺比较少，宝宝吃了以后并不会对胃肠道造成太大的刺激，也不会出现腹痛、腹泻等不适症状，所以石斑鱼一般刺比较少。

虽然石斑鱼的好处有很多，但并不适合所有的宝宝吃，尤其是对石斑鱼过敏的宝宝，以免吃了以后出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。在日常生活中，一定要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。