轻度产后抑郁怎么治愈

轻度产后抑郁可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

轻度产后抑郁患者可以通过多和家人朋友沟通交流，释放内心压力，还可以适当参加户外运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。

2、心理治疗

可以通过支持性心理治疗、人际心理治疗等方式进行治疗，有利于树立患者的信心，还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行缓解。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行治疗，有利于身体健康。