马蹄粉的功效与作用禁忌

马蹄粉具有清热解毒、润肠通便等功效与作用，但是对于脾胃虚弱的人群是不建议吃的，以免加重病情。

1、功效与作用

马蹄粉性寒凉，具有清热解毒的功效，对于上火、发热、口干舌燥等症状具有一定的改善作用。并且其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够促进大便排出。

2、禁忌

由于马蹄粉性寒，如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，是不建议吃的，以免加重病情，对身体造成一定伤害。同时，如果存在腹泻的情况，也不建议吃，以免加重腹泻的情况，不利于病情的恢复。

日常生活中，马蹄粉要保存在阴凉通风处，避免放置在高温潮湿的环境中，以免受潮引起变质。马蹄粉在吃的时候也要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。