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糖尿病人怎么吃饭,需要在进一步检查不

2023-04-24 19:54:5739健康网
核心提示:糖尿病人通常可以吃清淡易消化的食物、低盐低脂的食物、低糖的食物、富含维生素的食物,不需要在进一步检查。

糖尿病人通常可以吃清淡易消化的食物、低盐低脂的食物、低糖的食物、富含维生素的食物,不需要在进一步检查。

1、清淡易消化的食物

糖尿病人在日常生活中要吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥、南瓜粥等,这些食物比较清淡易消化,而且含糖量也比较低,吃了以后不会导致体内血糖出现升高的情况,也不会导致病情加重。

2、低盐低脂的食物

患者在日常生活中要避免吃高脂肪、高糖分的食物,比如肥肉、奶油、蛋糕等,以免导致体内血糖出现升高的情况,还可能会加重病情。

3、低糖的食物

糖尿病人在日常生活中要吃一些低糖的食物,比如荞麦、燕麦、苦瓜、黄瓜、西红柿等,这些食物的含糖量比较低,吃了以后不会导致体内血糖出现升高的情况,也不会导致病情加重。

4、富含维生素的食物

糖尿病人在日常生活中还可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,能够补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,同时还可以预防便秘。

5、其他

患者可适量吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,以增强身体抵抗力。

此外,糖尿病人还需遵医嘱用药治疗,如二甲双胍、格列齐特等,必要时可注射胰岛素,以控制血糖。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

李东玲主治医师 南方医科大学南方医院  内分泌代谢科

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