气血两虚阴阳两虚该怎么调理

气血两虚阴阳两虚可通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。

1、饮食调理

气血两虚阴阳两虚多考虑是长期不良的生活习惯导致，如饮食不当、过度劳累等，患者可通过饮食进行调理，可多吃些益气养血、滋阴壮阳的食物，如红枣、山药、桂圆等。

2、药物调理

气血两虚阴阳两虚患者可遵医嘱服用八珍汤、四君子汤等药物进行调理，八珍汤具有补气益血的功效，可用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振等病症。四君子汤具有益气健脾的功效，可用于治疗脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等病症。

3、针灸调理

患者也可在专业医生操作下，针灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行调理，可以起到温中益气、补血的作用。

此外，患者还可通过运动、推拿等方式调理。若出现明显不适，还需及时就医诊治。