脑供血不足可以锻炼吗

脑供血不足一般可以适当的进行锻炼，但是应避免进行剧烈运动，否则可能会导致病情持续发展。

脑供血不足考虑跟脑动脉循环障碍有关，容易导致脑组织处于缺血的状态，通常会伴随头晕头痛、浑身乏力等症状，还有可能会影响正常的睡眠。患者可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如慢跑、散步等，能够加速新陈代谢，也能够增强心肺功能，从而使疾病得到缓解。但是应避免进行剧烈的运动，比如快跑、跳绳等，否则可能会导致头晕恶心，还有可能会伴随肢体麻木、无力等症状，甚至会影响正常的生活。

患者可以在医生的指导下合理使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗，促进血液的循环，也可以通过血管支架术等相关的手术进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，应改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。