经常吃黑胡椒对身体是否有害,需要从个人的具体情况分析。
如果个人体质较好,胃肠功能较好,经常吃适量的黑胡椒,一般不会损害胃肠功能,通常对身体没有害。如果个人体质一般,胃肠功能较弱,经常吃过多的黑胡椒,可能会刺激胃肠黏膜,出现胃痛、腹泻等症状,一般对身体有害。
如果出现胃痛、腹泻等症状,可以在医生的指导下,服用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式缓解。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。要注意饮食健康,不要吃尖椒、大蒜等辛辣刺激性食物。