男性肾虚自测方法有什么这种说法不准确，男性肾虚可通过观察症状、观察舌苔、观察精神状态等方面进行自测。
1、观察症状
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的男性通常会出现腰酸背痛、乏力、性功能降低等症状，还可能会出现阳痿、早泄等症状。
2、观察舌苔
肾虚的男性还可以观察舌苔，舌头一般是红色，而且比较薄，舌头的颜色和舌苔的颜色是相反的，如果出现舌苔发白，则说明可能存在肾虚。
3、观察精神状态
肾虚的男性还会出现注意力不集中、记忆力下降、烦躁、易怒等精神状态方面的问题。
除此之外，还可通过观察脉象进行自测。建议患者可在日常生活中多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、山药等。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
在出现了勃起功能障碍、早泄，甚至不育的病人中，部分确实存在着肾虚的问题，“但这仅仅是很少一部分人，很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的，这当中包括了心理问题、炎症问题，以及由高血压、糖尿病引起的血管问题，还有先天性的畸形。
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黄晓刚副主任医师兰州陇大医院擅长领域：泌尿生殖系统常见病及多发病的诊疗，泌尿系统肿瘤的开放手术及腹腔镜微创治疗，泌尿系统结石的腔内微创治疗，前列腺疾病的腔内微创治疗等。
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
李刚副主任医师陕西西安男科医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
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