吃什么除寒除湿比较快

吃什么除寒湿比较快这种说法不准确，寒湿重的患者可以通过食物调理、药物调理等方式进行改善。

1、食物调理

寒湿重通常是由于不良的饮食习惯、居住环境潮湿等原因所引起，患者可以适当吃具有祛湿功效的食物，如茯苓、薏米等，可以起到健脾除湿的作用，从而缓解寒湿重的现象。

2、药物调理

寒湿重的患者还可以在医生指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行调理，可以起到温中健脾的功效，对于寒湿重所引起的腹泻、腹胀等症状具有较好的缓解作用。

此外，寒湿重的患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内湿气的排出，对于病情的恢复也具有较好的辅助作用。