紧张性头痛多久能恢复

紧张性头痛多久能恢复，需要从个人体质、病情的严重程度分析。

紧张性头痛可能与长期伏案工作、不规律作息等原因有关。如果个人体质较好，紧张性头痛病情比较轻微，出现头部压迫感、沉重感、失眠等症状，恢复时间会相对较早，可能需要3天。如果个人体质较差，病情严重程度严重，出现全身不适症状，比如焦虑、易怒、心慌等，恢复会相对较晚，可能需要7天。

如果确诊患有紧张性头痛，可以在医生的指导下，服用维生素B1片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时可以通过电疗、磁疗等方式治疗。如果出现失眠症状，可以遵医嘱口服地西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。平时要注意休息，保持睡眠充足，避免过度疲劳。如果出现头部不适症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。