得了痛风不能吃什么

得了痛风不能吃含嘌呤高的食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物等。

1、含嘌呤高的食物

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起，而嘌呤在体内会代谢成尿酸，因此痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等，以免加重病情。

2、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会刺激胃肠道黏膜，容易导致胃酸分泌过多，从而加重痛风患者的胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，因此痛风患者也不能吃辛辣刺激性食物。

3、高脂肪食物

由于痛风患者体内尿酸代谢异常，会导致脂肪在体内堆积，因此痛风患者不能吃高脂肪食物，如肥肉、奶油、蛋糕等，以免加重肥胖，不利于病情恢复。

除此之外，痛风患者还不能吃高糖类食物等。痛风患者平时可以吃含嘌呤低的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，平时还要注意多喝水，可以促进尿酸排泄。另外，痛风患者还要注意控制体重，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质。如果患者出现痛风石、痛风性肾病等情况，应及时就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。