缺硒会得癌症吗

缺硒一般不会得癌症，但是如果长时间缺硒可能会引起癌症。

硒是人体中必需的微量元素，在人体中主要起抗氧化、增强免疫力的作用，还可以参与维生素的合成，能够促进生长发育。如果身体缺硒，可能会导致免疫力低下、脱发、皮肤粗糙等症状，但是一般不会引起癌症。

但是如果长时间缺硒，可能会导致细胞的损伤，容易引起细胞突变，从而增加癌症的发生率。因此，在日常生活中要多吃富含硒的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋、大蒜、玉米等，补充身体所需要的营养，提高免疫力。

在日常生活中，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时还要适当参加体育锻炼，如跑步、打羽毛球、练瑜伽等，能够增强自身抵抗力。