小孩子缺铁吃什么好

小孩子缺铁可以多吃一些富含铁的食物，也可以在医生指导下服用补铁的药物。

1、富含铁的食物

铁元素是人体所需要的微量元素，如果小孩子缺铁，可以多吃一些含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品等，可以帮助机体补充铁，促进机体的新陈代谢。

2、补铁的药物

小孩子缺铁可能会引起缺铁性贫血，出现面色苍白、身体乏力、食欲下降等症状，可以在医生指导下服用右旋糖酐铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等药物，可以补充铁元素，促进血红蛋白合成，缓解缺铁性贫血的症状。

小孩子缺铁时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当运动，增强机体免疫力。