天生手脚冰凉是怎么回事

天生手脚冰凉可能是非病理因素如天气寒冷等，但也可能是病理因素如寒邪凝滞、阳气亏虚、气血不足或者其他等原因，患者可通过一般治疗、药物治疗、针灸进行调理。

一、非病理因素

1、天气寒冷

环境太冷时若个人未做好保暖措施可能会导致手脚冰凉，属于正常的现象，个人需要注意保暖，可自行缓解。

二、病理因素

1、寒邪凝滞

寒邪凝滞是指如果是外感寒邪，凝滞经络引起的手脚冰凉，患者同时会有肢体冷痛、得温痛减、遇寒加重等症状。患者可遵医嘱服用温经散寒止痛的中药，例如温经汤等。患者也可通过运动改善新陈代谢和血液循环，将体内寒气带出，进而改善体质，增强机体免疫力。

2、阳气亏虚

阳气亏虚引起的手脚冰凉，患者可能会伴随畏寒肢冷、面色晄白、肢体浮肿、嗜睡、精神不振等症状。患者可通过针灸、按摩等方式补阳气，也可以吃龙眼、红枣或者是荔枝等温性的食物。患者平时应避免久居寒凉之处，注意穿衣保暖，以防寒邪侵入身体。另外，患者也应注意休息，加强体育锻炼，但不要过度劳累。针灸等操作应交由中医师进行。

3、气血不足

气血不足是指四肢关节都需要依赖于气血的温润濡养，所以，当患者气血不足时，手脚失于濡养，也可能出现手脚冰凉的表现。同时患者可能会有头晕目眩、面色少华、心悸失眠、爪甲色淡等症状。气血不足的患者可以在医生的指导下服用归脾汤进行治疗，其含有白术、人参、黄芪、当归等中药，可以起到补气摄血的功效，进而治疗气血不足。患者也可以遵医嘱服用十全大补丸、人参健脾丸等药物来治疗。可以选择针灸治疗，但是注意避免出现擅自针灸的现象，可到正规医院由中医师操作。可以针灸三阴交穴，起到健脾益血的功效，也可以针灸血海穴，起到补血活血的功效。

4、其他

如脾阳虚是由脾气虚进一步发展导致，可能与过食生冷的食物有关。患者也会出现从小手脚冰凉的情况，还可能会出现口淡不渴、大便稀溏，部分患者会出现舌苔白滑、脉沉迟无力等，可以在医生的指导下服用附子理中丸、补中益气丸等药物治疗。

患者出现天生手脚冰凉时，应立即去医院中医内科就诊，进行相关的检查，明确病因应遵医嘱治疗。