喝什么茶防暑降温

喝金银花茶、薄荷茶、菊花茶等可以起到一定的防暑降温效果，但是需要控制好饮用量。

1、金银花茶

金银花茶是由中药材金银花制作而成，具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用于改善风热感冒、温病初起等。

2、薄荷茶

薄荷茶是由中药材薄荷制作而成，具有疏风清热、利咽透疹的功效，可以用于改善风热感冒、麻疹等疾病引起的不适症状。

3、菊花茶

菊花茶是由中药材菊花制作而成，具有散风清热、清肝明目的功效，可以用于改善风热感冒、肝火旺盛等引起的头晕、头痛、目赤昏花等症状。

除此之外，也可以喝藿香正气水、绿豆汤等，但需要注意的是，上述茶类饮品不具有治疗疾病的作用，如果身体出现明显不适，还需及时就医诊治。