刚生宝宝奶涨如何疏通

刚生宝宝奶涨可以通过热敷、按摩、吸奶器吸奶等方式进行疏通。

1、热敷

如果奶涨的情况比较轻微，可以使用温毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解症状。

2、按摩

按摩时主要是对乳房部位进行按摩，能够促进乳汁的排出，缓解症状。

3、吸奶器吸奶

如果奶涨的情况比较严重，而且伴随疼痛的症状，可以使用吸奶器进行吸奶，能够促进乳汁的排出，缓解症状。

除此之外，也可以通过局部热敷、服用药物等方式进行治疗，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响正常的身体恢复。