冬天有高血压能晨练吗

冬天有高血压通常能晨练，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度。

冬天有高血压，主要是因为冬天的天气比较寒冷，血管容易发生收缩，导致血压升高。如果患者的血压在早上升高，可以进行晨练，但要注意锻炼的时间和锻炼的强度，避免在早上没有进行锻炼就起床，导致血压升高，引起头晕、头痛等症状。

高血压患者在日常生活中，应注意锻炼身体，如散步、打太极等，可以增强身体的免疫力，还可以促进血液循环，有助于控制血压。高血压患者还应注意低盐、低脂饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。