小孩感冒可以吃海参吗

感冒一般指的是上呼吸道感染，小孩上呼吸道感染可以适量吃海参，但不宜过量食用。海参营养价值较高，含有丰富的赖氨酸、精氨酸，可以提高机体免疫力，具有抗炎、抗疲劳、抗肿瘤等作用。其功效作用、食用方法、禁忌等介绍如下。

1、功效作用

海参含有丰富的赖氨酸、精氨酸，可以提高机体免疫力，增强抗病能力，适宜高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、肿瘤患者食用。海参有补肾益精、养血润燥、止血的功效，对于精力不足、血虚萎黄、小便频数、肠燥便秘等症状有辅助治疗作用。海参有抗肿瘤、抗辐射、补血、防止便秘等作用，其含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，可以维持机体免疫系统的活性，还可以辅助降低血糖、血脂，维持机体营养均衡。

2、食用方法

食用海参时，最好采用清蒸的方式，且每次食用量不宜过多。儿童胃肠功能尚未发育完善，不宜过量食用，以免增加胃肠负担，引起消化不良。

3、禁忌

感冒发热期间，不宜食用海参。食用海参后会导致发热症状加重，不利于病情恢复。脾胃虚寒以及体质虚寒者不宜多吃海参，海参是寒凉性食物，多吃容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。痛风患者不宜多吃海参，多吃容易导致痛风复发。皮肤病患者不宜多吃海参，会导致皮肤病复发。过敏性体质者不宜食用海参，会引起过敏症状。