怀孕四个月吃叶酸还有用吗

怀孕4个月吃叶酸还有用，但是需要在医生的指导下服用。

叶酸是一种水溶性维生素，服用以后能够预防胎儿神经管畸形，比如脊柱裂、脑积水等。怀孕4个月属于孕中期，胎儿的生长发育比较迅速，对营养的需求量也会逐渐增加，如果在此期间缺乏叶酸，可能会影响胎儿的生长发育，所以在怀孕4个月时，吃叶酸还能够起到一定的作用，可以在医生的指导下合理服用。但是避免私自盲目服用，以免引起不适症状，影响胎儿的生长发育。如果在怀孕期间缺乏叶酸，也可以多吃一些叶酸含量丰富的食物，比如橘子、葡萄、猕猴桃等，也能够补充身体所需要的叶酸。

在日常生活中，还要注意饮食营养均衡，养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。