怀孕四个月继续吃叶酸有害吗

怀孕4个月继续吃叶酸一般是有害的。

叶酸是一种水溶性维生素，通常在备孕期间以及怀孕前3个月需要服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。如果怀孕4个月继续吃叶酸，可能会导致体内叶酸过量，从而引起厌食、恶心、腹胀等症状，还可能会对锌元素的吸收造成一定的影响，从而引起锌元素缺乏，并出现皮肤干燥、头发稀疏等症状。因此，怀孕4个月继续吃叶酸一般是有害的。

怀孕期间应注意合理饮食，可以适量食用富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养，但应注意避免过量食用。另外，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。