遇事容易紧张心慌手抖怎么办

遇事容易紧张心慌手抖可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的，需对症治疗。

1、正常的生理现象

在遇到事情时，可能会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状。建议可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以转移注意力。

2、焦虑症

焦虑症患者遇到事情时，可能会出现过度紧张、心慌、手抖等症状。建议可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗。

3、恐惧症

恐惧症患者遇到事情时，可能会出现心慌、手抖、紧张等症状。建议可以遵医嘱使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心脏神经症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议及时就医治疗。