菜花回奶吗

菜花一般是指花椰菜，花椰菜通常不具有回奶的作用。

花椰菜中含有丰富的维生素C、类黄酮、膳食纤维等，适当的食用可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但由于该食物中富含丰富的维生素C，如果经常吃可能会导致体内的维生素C增多，从而出现皮肤发黄、牙龈出血等症状，因此避免经常食用。回奶可以多吃韭菜、麦芽糖、山楂等食物进行缓解，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到回奶的作用。

日常生活中养成良好的饮食习惯，避免吃容易引起回奶的食物，比如韭菜、麦芽糖、山楂等。同时，还要保持乳房清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内衣，尽量穿宽松纯棉舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免影响乳汁的分泌，从而导致乳房胀痛。