胳膊筋扭了会自己好吗

胳膊筋扭了是否会自己好，需根据扭伤的严重程度来综合判断。

1、会自己好

如果胳膊筋扭了仅是软组织扭伤，并没有出现骨头和关节的损伤，而且扭伤后及时采取冷敷进行治疗，则可能会自己好。但是在恢复期间需注意避免进行重体力的劳动和剧烈运动，还要避免长时间提取重物。

2、不会自己好

但如果胳膊筋扭了后出现了骨头、关节等部位的损伤，且没有及时采取冷敷进行治疗，则可能不会自己好。而此时患者可通过制动、绷带包扎、毛巾热敷等物理方法进行治疗，必要时还可通过使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。

出现胳膊筋扭了的情况时，建议患者及时到医院完善相关检查，明确扭伤的严重程度，并进行针对性的治疗，避免病情进一步加重。而且在平时还要注意休息，避免进行重体力劳动，也要避免长时间提取重物。