夏天喝什么清热解毒、去火、防中暑

夏天可以喝菊花茶、金银花茶、薄荷凉茶等清热解毒、去火、防中暑。

1、菊花茶

菊花茶具有疏风清热、解毒消炎等功效，适当饮用可以缓解咽喉肿痛、头晕目眩等症状，所以在夏天可以适当饮用菊花茶。

2、金银花茶

金银花茶具有清热解毒、疏散风热等功效，适当饮用可以缓解发热口渴、咽喉肿痛等症状，所以在夏天可以适当饮用金银花茶。

3、薄荷凉茶

薄荷凉茶具有疏风清热、利咽透疹等功效，适当饮用可以缓解风热感冒、头痛目赤等症状，所以在夏天可以适当饮用薄荷凉茶。

除此之外，还可以喝绿豆汤、荷叶茶等。但食物并没有治疗疾病的作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治。