吃冬瓜、苦瓜、西瓜等食物可以去火清热解毒,也可以遵医嘱服用牛黄解毒丸、黄连上清片等药物去火清热解毒。
1、食物
冬瓜、苦瓜、西瓜等食物都具有一定的去火作用,平时适当食用,可以起到辅助去火清热解毒的作用。
2、药物
牛黄解毒丸主要是由人工牛黄、雄黄等药物组成,具有清热解毒的功效。黄连上清片主要是由黄连、栀子、防风等药物组成,具有散风清热、泻火止痛的功效。
除此之外,去火清热解毒的食物还有绿豆汤、菊花茶等,去火清热解毒的药物有牛黄清胃丸、黄连上清片等。上火期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,以免病情加重。
中医认为,人的五脏跟四季是对应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、功能最强之时,此时润肺能起到事半功倍的效果。本期39食神为大家推荐一些简单美味的家常食谱,清清淡淡、润燥养肺。